«Главным препятствием в изучении конкретного содержания сна является то, что спонтанную активность во сне нельзя экспериментально контролировать, так как субъекты, как правило, не могут выполнять заданные умственные действия во время сна», − сказал исследователь Майкл Кзиш в интервью LiveScience.

«Применение навыков осознанных сновидений может помочь преодолеть эти трудности».

Шесть сновидцев спали, подключённые к аппарату магнитно-резонансной томографии (МРТ) для измерения кровотока в их мозгу. Они сигнализировали глазами, когда собирались смотреть сон, а затем намеренно во сне сжимали кулаки, сначала правый кулак в течение первых 10 секунд, а затем левый.

Дальнейшее сканирование мозга было сделано, когда те же самые люди сжимали кулаки во время бодрствования, а потом опыт повторили ещё раз.

Также наблюдалась повышенная активность в области мозга, которая играет важную роль в планировании движений.