До последнего времени считалось, что хандра и тоска зеленая подавляют защитные силы организма, «открывают ворота» инфекциям, в общем, делают нас слабее. Разумеется, большинство специалистов сходится в том, что клиническая депрессия - это не просто «плохое настроение», а настоящая серьезная болезнь. Но по мнению некоторых ученых, депрессия, напротив, может стать позитивным фактором и дать толчок к укреплению организма.
«Я считаю, что люди, преодолевшие депрессию, становятся сильнее. Она может быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в пропасть и увидел бездну», - приводит The Independent слова Марджори Уоллес, основательницы и главы организации SANE.А два года назад вышла книга доктора Джерома Уэйкфилда из Нью-Йоркского университета «Утрата грусти: как психиатрия превратила нормальную печаль в патологическую депрессию». Автор утверждает, что депрессия может подтолкнуть человека к позитивным изменениям в жизни, помочь извлечь уроки из своих ошибок и разобраться в своих желаниях.
Также многие психиатры считают, что люди, перенесшие депрессию, впоследствие лучше справляются с жизненными испытаниями, у них более крепкий иммунитет и эмоциональная устойчивость.Пережив депрессию, многие люди начинают выделять в жизни действительно значимые вещи, и мелкие проблемы уже не вгоняют их в хронический стресс, считает психиатр Пол Кидвелл из Кардиффского университета. А также он предостерегает, что антидепрессанты бессильны, если человек не отказывается от образа жизни, вызывающего депрессию. |