Мой сайт
Главная » Файлы » Исследования, Медицина, Наука, Учёные
Витамин B отвечает за психическое здоровье детей
17.10.2012, 19:11
Согласно новому исследованию, проведенному в Университете Западной Австралии совместно с институтом детских исследований в области здравоохранения, витамин B способствует психическому здоровью и росту познавательных способностей у детей. Дети, которые страдают от нехватки витамина B в пищевом рационе, имеют проблемы с поведением, отстают в учебе.


Витамины группы B можно получить из таких продуктов, как: мясо, сыр, орехи, дрожжи, масло, зародыши пшеницы, яичный желток, овсяные хлопья, бананы, рис, арахис и тунец. Зеленые листовые овощи, бобы и горох также богаты витамином B. Без употребления этих продуктов невозможен синтез витамина B12, который требуется организму для производства клеток крови, чтобы поддерживать функции мозга, а также для синтеза ДНК.

Карли Хербисон, один из исследователей, сказал, что нашел прямую связь между низким уровнем витаминов B1, B2, B5, B6, а также фолиевой кислоты и слабых познавательных способностей. Рост количества детей обученных грамоте, но не понимающих смысл прочитанного - тому подтверждение.

"Витамины группы В необходимы для производства нейромедиаторов, таких как серотонин, который моделирует поведение человека. Они могут также способствовать чувству благополучия и счастья", утверждает он.

"Предыдущие исследования показали, что нестабильное психическое здоровье и поведенческие проблемы в детском возрасте, увеличивают в дальнейшем риск асоциального и агрессивного поведения со злоупотреблением психоактивными препаратами. Во многом, это связано с регулярным недополучением организмом витамина B", сказал австралийский ученый. Результаты исследования опубликованы в журнале профилактической медицины.
Категория: Исследования, Медицина, Наука, Учёные | Добавил: exxxxxcel
Просмотров: 584 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]